Kokkens hjørne

         

                                                                                        Uke1    2018

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 

Grönärtsoppa med Rundstykker. 

Tagliatelle med pesto,kyckling, aromasopp,vårlök och parmesan. 

 

 Fiskgratäng med koktpotet,gulrot och smält smör. 

  Pasta Carbona.

                                                                                       Uke2

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

palstinak/sellerirot suppa med bacon och krutonger 

    lasange

fiskekaker med purjelök,gulrot och potatismos. 

 spagetti och   köttfärssås. 

  korvstroganof                     ris. 

                                                                                        Uke3

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Tomatsoppa med makaroner och fuccacia. 

  currypasta med paprika,vårlök sopp och kyckling. 

 Grekiskt buffe

 smörstekt lax file med brokoli,gulrot,currysås och ris 

  pastagratäng med paprika gröna ärtor och riven kyckling. 

                                                                                      Uke4

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Planläggning

stekt ris med  skinka och grönaärtor.

    Paj med lax,potatis      spenat

 fiskgratäng med torsk/lax och duchess 

     Taco fredag.  :) 

                                                                                       Uke5

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Fiskgryta med ris 

     Mac and cheese

   kurdiskt mat 

   

 Raggmunk med           bacon,tyttebär 

     couscous med lax                  citronsås.

                                                                                 Uke6

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

tomatsoppa med fuccacia  

     klippfisk/dampad torsk, potetstappe. med bacon sås

  vegetar pasta rätt med squash. 

 curry kyckling gryta med ris. 

    hamburger,pommes, potetsalat och kyckling spyd.

                                                                                      Uke7

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Köttfärs suppe m Rundstycker.

 pasta penne vegetar

Fiskgratäng, med torsk o gröna erter.

 Pölsestroganof m

      Ris         

 Pizza 


                                                                                 Uke 8

 

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Köttbullar med potatismos, flötesås och rivet gulrot.

Potatis och purjolöksoppa. M rundstykke

 

 

 

 

                                                                             Uke9

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 

 

Tagliatelle m           ost och skinksås

 Chili con carne med ris

 

 Pasta gratäng med,   kyckling,brokoli och gröna ärtor. 

 

                                                                                         Uke 10

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

     Pytt i panna.

Stektris,med kyckling, brokoli,vårlök.Gröna ärtor.

Ungsbakad.lax file. saltkokt amadine, brokoli sallat med bacon,rödlök, römme. och hollandaise saus.

 enchiladas. Med grön sallat.

 

 Tomatsoppa med rundstycken. Och aioli

                                                                                         Uke 11

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

    

   

Chicken fajitas     pasta.

Linnssoppa med rundstykker.

lax file med ris,brokkoli, gulrot och rosepepparsås.

Wok med kylling Brokkoli,gulrot,baby mais och   bambusskudd,

 spagetti bolognese

 

                                                                                      Uke12

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 Frys tömmning 

(Restefest)

 kyllinggryta med ris. 

     Lasagne.

 Pasta carbonara. 

Påskefrokost. 

                                                                                   Uke13

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 pasta sallat med skinka 

Tomat soppa med rundstykker. 

   Påske ---->

      ----->

                                   ----->                                                 

                                                                                        uke14

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 ---->

curry kyckling     pasta med paprika och brokkoli 

stekt ris med kyckling , gröna ärtor, brokkoli och gulrot. 

 stekt lax file med brokkoli gulrot,ris och soya dressing. 

      ute grill. 

                                                                                        Uke15 

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

kyckling soppa med potet,gulrot,purjelök och rundstykker. 

 

 

 

      

                                                                                       Uke16 

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 

 

 

 

    

                                                                                       uke17

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 

 

Lax file med brokkoli,gulrot och ris. 

  couscous med kyckling file och curry sås. 

    Tomatsoppa med focaccia och aoli 

                                                                                       Uke18

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 

 

 köttbollar med potatismos, brokkoli,gulrot och brunsås. 

Wok med kylling Brokkoli,gulrot,baby mais och   bambusskudd,

 fiskekaker med gulrot brokkoli, och ris. 

                                                                                       Uke19

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 fullkornpasta med kylling paprika brokoli och vårlök. 

 fiskgratäng med kokt potet.gulrot,brokkkoli och smält smör. 

couscous med laxfile och örtdressing. 

 

 potet och purjelök soppa med rundstykker. 

                                                                                    Uke20

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

tomatsoppa med makaroni, foccacia och aoli. 

 pasta carbonara. 

wienerpölse och is 

 17 maj

Laxfile med brokkoli sallat. 

                                                                                        Uke21

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 

 havregynsgröt 

Quesedillas med kylling. 

 Mat muffins. 

frys tömming! 

                                                                                     Uke22 

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 kylling spyd med paprika,squash,ris och römmedrsssing 

spagetti och köttfärssås

havregrynsgröt. 

 Tagliatelle med ost och skinksås                    

pizza 

                                                                                   Uke23

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

pastasalat med skinka/kylling. 

grillat kyckling lår med couscous och lime dressing. 

squash biffar med stekt potet och agurk yogurt. 

fiskgryta med ris. 

 Horn med ost och skinka. 

                                                                                     Uke 24

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Tomatsoppa med makaroni och fuccacia. 

Fisk soppa med grönsaker. och rundstykker. 

Korvstroganoff med ris. 

kyckling spyd med squash paprika, ris och curry sås.  

 panerat kyckling file med brokkoli,gulrot,potetmos och curry sås. 

                                                                                 Uke25

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

löksoppa med grutonger. 

Pasta med ost o skink sås. 

    wok med lax

        Taco 

 Lasagne

                                                                               Uke 26

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

pasta penne med kylling brokkoli paprika och flöte. 

Betasuppe med rundstykker. 

köttbullar med potatismos,brunsås och rörte tyttebär. 

 Quesedillas.

 Fiskekaker med kokt potet, gulrot, vårlök och smältat smör. 

                                                                                  Uke30

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

lam spyd med potatisklyftar och tzatziki

 frys tømning. 

 kinesiskt kylling med grønsaker och ris. 

 kurdiskt mat med lamkøtt  och vita bønner. 

grønsaks soppa med vitløks nan. 

                                                                                Uke31

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Tomatsoppa med Fuccacia. 

 Lax med couscous och gulerot.

 grillat kyllinglår med Ris,grönsaker. och curry sås. 

Wook med entrocote brokoli gulrot och blomkål. 

Spagetti med köttfärssås. 

                                                                                     Uke 32

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

curry pasta med kylling,brokkoli,gulrot och paprika. 

grönsakssoppa och rundstykker. 

 Lasagne. med sallat. 

 stektris med skinka och grönsaker. 

 kyllinggryta med ris. 

                                                                                    Uke 44

 

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Pasta med kyckling,paprika,ärtor,

paprika och brokkoli. 

Grönsakssoppa med runstykker. 

 Tomat soppa med fuccacia. 

 lasagne med grönsalat. 

 fiskekaker. med potet och grönsaker.  

                                                                                     Uke 45

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 lax med ris och brokkoli. 

stektris med kyckling, brokkoli, gulrot.

 havegrynsgröt

 pasta carbonara.

 fiskegryta med ris. 

                                                                                   uke 46

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 

 

 Lax med potetmos o grönsaker. 

Pölsestroganof 

planläggsdag

                                                                                                  Uke 47

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

 Wok 

Grönsakssoppa med rundstykker. 

spaggeti med köttfärssås. 

 fiskesoppa med rundstykker. 

mat muffins 

                                                                                               Uke 48

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

kycklingsoppa med rundstykker. 

Lax med couscous.

 kylling spyd med squash,paprika ris och curry sås. 

 

panerat kylling med potetstappe, currysås och grönsaker. 

  Taco fredag :)

                                                                                 uke49

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Tomat soppa m makaroni,ägg och fuccacia.

Chili con carne m                                      ris.

 

lax burger med grönärtpurre, riven gulrot och kokt potet.

 

                                                                                  Uke50

Måndag

      Tisdag

       Onsdag

    Torsdag

      Fredag

Raggmunk med bacon och rörte tyttebär. 

 

kylling gryta med ris.

lussekatte

panerat tosk med kokt potet brokkoli och gulerot, 

 köttbullar med potet stappe och inlagt agurk och brunsås. 

                              

                                                                                

Bilder

Filer